20 Jumping Jacks, 10 Push Ups, 10 Curl Ups, 10 Arm Circles, 20 Second Plank, Pick a Coach (5 Push Ups), 10 Squats, 10 Lunges, No exercise, 10 Side Bends, 5 burpees, 10 Second Air Squat (Hold), 20 High Knees, 20 Mountain Climbers, 10 Shoulder Taps (ABC Push ups), No Exercise, Pick a Coach (5 Squats), 15 Second Dance Break, Pick a Coach (5 Curl Ups), 10 Squat Jumps

Exercise Boxes

από
Εκτύπωση
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Αυτήν τη στιγμή εργαζόμαστε για τη βελτίωση της λειτουργικότητας του Leaderboard. Παρακαλώ βοηθήστε μας προσφέροντας τα σχόλιά σας.

Δώστε σχόλια

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αυτήν τη στιγμή εργαζόμαστε για τη βελτίωση των ρυθμίσεων δραστηριότητας. Βοηθήστε μας προσφέροντας τα σχόλιά σας.

Δώστε σχόλια

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;