تمارين هوائية - تمارين حثيثة تنشط القلب والرئتين وتقويهما ., مرونة - القدرة على الانثناء والتمدد من دون التعرض لكسر , حركة - تغيير وضعية أو الانتقال من مكان لآخر .,

Κατάταξη

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;