10 estiramientos cruzados de brazos, Patadas kárate 10 🥋, Movimientos circulares, Burpie 5, 10 altos de rana 🐸, 15 saltos 🦘, 5 giros y aplausos, Rodillas arriba 10, Talones atrás 10, 3 giros de cabeza hacia cada lado, 10 saltos alternados 2 x 1, Repiqueteo 10 segundos, Rotaciones de cadera 5 cada lado, Piñas al aire 10 🥊, Laterales 10 ‘’, 👏🏼Aplausos delante y en espalda 10, 20 vuelos laterales 🦅, 20 segundos equilibrio con pie izquierdo 🦶🏽, 20 segundos de equilibrio pie derecho 🦶🏽, 20 tijeras ✂️

Ejercicios primaria

από
Εκτύπωση
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Αυτήν τη στιγμή εργαζόμαστε για τη βελτίωση της λειτουργικότητας του Leaderboard. Παρακαλώ βοηθήστε μας προσφέροντας τα σχόλιά σας.

Δώστε σχόλια

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αυτήν τη στιγμή εργαζόμαστε για τη βελτίωση των ρυθμίσεων δραστηριότητας. Βοηθήστε μας προσφέροντας τα σχόλιά σας.

Δώστε σχόλια

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;