Crab Kicks x 20, Jelly Leg Lifts x 10 each side, Flutter Kicks x 20, Star Fish Jumps x 5, Puffer Fish Pass x 10, Keep Swimming x 20 sec,

Κατάταξη

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;