Zrób 10 przysiadów., Krążenie ramion przez minutę., Chwyć się obiema rękami na plecach., Podskocz na jednej 10 razy, a potem na drugiej., Wykonaj 10 skłonów w przód., Bieg w miejscu., Połóż się na plecach i zrób nogami nożyce., Zrób 4 pompki..

Ćwiczenia gimnastyczne

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Τυχαίες κάρτες είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;