1) Τι συνδυάζω για ένα υγιεινό γεύμα? a) Υδατάνθρακες b) Πρωτεΐνες c) Λιπαρά d) Όλα τα παραπάνω 2) Ποιοι είναι οι υδατάνθρακες? a) Ψωμί b) Ζυμαρικά c) Πατάτες d) Ρύζι e) Όλα τα παραπάνω 3) Ποιές είναι οι πρωτείνες? a) Κρέας b) Ψάρι c) Αυγό d) Τυρί e) Όλα τα παραπάνω 4) Πρέπει να είναι άπαχες οι πρωτείνες? a) Ναι b) Όχι 5) Ποια είναι τα λαχανικά? a) Μπρόκολο b) Καρότο c) Πιπεριά d) Τομάτα e) Όλα τα παραπάνω 6) Επιλέγω λαχανικά εποχής με διαφορετικό χρώμα? a) Ναι b) Όχι 7) Ποια από τα παρακάτω έχουν χαμηλή περιεκτικότητα λιπαρών? a) Ελαιόλαδο b) Αβοκάντο c) Και τα δύο 8) Επιλέγω ελαιόλαδο για το μαγείρεμα και τις σαλάτες? a) Ναι b) όχι

Κουίζ Υγιεινή Διατροφή

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;