10 Négyütemű fekvőtámasz, 10 guggolás, 20 másodperc plank, fuss 2 kört a ház körül, ugrókötelezés, ugorj 20-at, 10 terpesz-zár szökdelés, 20 másodperc helyben futás, 5 felülés, 5 fekvőtámasz.

Otthoni mozgás

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Τροχός της τύχης είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;