5 saltos, 5 saltos pie derecho, 5 saltos pie izquierdo , Correr por 20 segundos , Saltar la cuerda por 15 segundos, Gateo por 20 segundos, 15 giros, 5 rodadas, 10 lanzamientos, 10 lanzamientos mano izquierda, 10 lanzamientos mano derecha, 5 flexiones de brazo, 5 saltos de rana.

Rueda de ejercicios

por
Incrustar

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