15 db terpesz-zár szökdelés, 7 db négyütemű fekvőtámasz, Táncolj a kedvenc zenédre, 20 db hasprés, 12 db kitörés előre, 12 db felülés, JOKER(bármilyen általad választott gyakorlat vagy egy kis pihi), 10 db fekvőtámasz, 12 db guggolásból felugrás, 30 mp helyben futás magas térdemeléssel.

Tabla de clasificación

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?