skłony tułowia bez uginania kolan, ręce starają się dotknąć palców u stóp, siad prosty, ręce starają się dotknąć palców stóp bez uginania kolan, skłony tułowia raz do jednej raz do drugiej nogi w pozycji stojącej rozkrocznej, koci grzbiet wypychaj plecy jak najmocniej w górę wytrzymaj do 3sek opuść, skręty tułowia w siadzie skrzyżnym raz w jedną raz w drugą stronę, unoszenie bioder z pozycji leżenia tyłem, w momencie uniesienia bioder wytrzymać 3sek, skłony głowy w bok, staraj się dotknąć uchem barku nie unosząc go.
0%
Ćwiczenia rozciągające
Compartir
Compartir
Compartir
por
Patrycja1237
Zerówka
Editar contenido...
Incrustar
Más
Tabla de clasificación
Rueda aleatoria
es una plantilla abierta. No genera puntuaciones para una tabla de clasificación.
Requiere iniciar sesión
Estilo visual
Fuentes
Requiere iniciar sesión
Opciones
Cambiar plantilla
Mostrar todo
A medida que juegas a la actividad, aparecerán más formatos.
Resultados abiertos
Copiar enlace
Eliminar
¿Restaurar actividad almacenada automáticamente:
?