Prawda: kiedy akceptuję siebie, bo wiem, że jestem OK, uprzejmość, docenianie dobrych rzeczy, które mnie spotykają, miła rozmowa z przyjacielem, spędzanie czasu z bliskimi, radość, osiągnięcie celu, spędzanie czasu z naturą, np. piękna przyroda wokół nas, zadbanie, Fałsz: wściekłość, kłótnia z rodzicami, porażka, kiedy ktoś nas obrazi, kiedy nie mam z kim porozmawiać, gniew, poczucie winy, kiedy popełnilłam/em błąd, kiedy mnie przyjaciel mnie zawiedzie , kiedy boję się, bo nie wiem jak rozwiązać problem,
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Czy to buduje moje dobre samopoczucie?
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Wiolalysiak
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zajęcia rozwijające umiejętności społeczne
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