TROTAR DURENTE 1 MIN, VELOCIDAD EN TU LUGAR 20 SEG, 10 SALTOS DE TIJERAS, 50 SALTOS DE CONEJO, 20 SALTOS DE RANA, 10 PASOS DE GUSANO, SALTO CON CUERDA 1 MINUTO, 20 SALTOS CON PIE IZQUIERDO Y 20SALTOS CON PIE DERECHO , DESCANSA 20 SEG, MANTENER LA POSICIÓN DEL ARBOL DURANTE 30 SEG, MANTENER LA POSICIÓN DE MONTAÑA DURANTE 30 SEG, TROTAR DURANTE 1 MIN, DESCANSAR 1 MIN, HACER 5 BURPEES, SALTAR COMO CONEJO DURANTE 1 MIN, BAILAR , SOLO PUEDES DESPLAZARTE CON UN SOLO PIE DURANTE 1 MIN, SALTAR DE LADO 20 VECES, DESCANSO 30 SEG, 10 SALTOS DE RANA, BAILAR , TROTAR DURANTE 50 SEG, HACER YOGA , 10 SALTOS DE PAYASO, TROTAR DURANTE 90 SEG, HACER PLANCHA DURANTE 20 SEGUNDOS, DESCANSO 30 SEGUNDOS, 15 SALTOS DE PAYASO, HACER 10 SENTADILLAS.

CLASE 28 DE SEPTIEMBRE PRIMARIA BAJA

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