Helyben páros lábú szökdelés !, Helyben futás saroklendítésekkel !, Terpesz zár szökdelés, karok a csípőn ! , Végezz négyütemű fekvőtámaszokat !, Helyben futás ! , Végezz helyben futást magas térdemeléssel ! , Szökdelj előre 2x, hátra 2x, Guggolás felugrással ! .

Bemelegítés keringés fokozás

Tabla de clasificación

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?