Plancha: manteniéndose por 30 segundos., Jumping Jack: 40 repeticiones., Abdominales: 30 repeticiones., Flexión y extensión de codo: 20 repeticiones., Saltos laterales a pie junto saltando un palo de escobillón: 30 repeticiones., Abducción de cadera manteniendo su posición por 30 segundos con cada pie..

3era Evaluación Ed Física y Salud.

por
Incrustar

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