Verdadero: La entrada en calor son ejercicios para poner el cuerpo en movimientos, Se busca aumentar la temperatura corporal, Permite circular mas oxigeno y nutrientes al musculo, El calentamiento general va dirigido a todo el organismo, Para realizar vóley necesito una entrada en calor especifica, Hay que empezar con movimientos suaves y progresivos, El estiramiento evita y reduce las lesiones musculares, El musculo frio es propenso a lesiones, Ayuda a la flexibilidad de tendones, Falso: La entrada en calor solo tiene en cuenta los movimientos de una parte del cuerpo, Puedo realizar ejercicios de alta intensidad desde el principio, Sino entramos en calor, podemos realizar sin dificultad ejercicios de coordinación, El calentamiento especificosirve para todo tipo de actividad física, la actividad intensa pone en marcha el sistema cardiorrespiratorio, El calentamiento se hace bien si supero las 140 pulsaciones, No debe aumentar de la frecuencia respiratoria en la entrada en calor, Puede durar menos de 5 minutos, La entrada en calor es independiente del clima y el lugar,

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