10 x upiranje rukama u zid, 5 x sklekovi, 10 x široki čučnjevi, 10 x trbušnjaci, 10 x poskoci u zrak, 10 x leđnjaci, 5 x visoki most, 10 x podizanje nogu od poda, 10 sekundi trčanje na mjestu visoko koljena, 10 x istezanje u jednu i drugu stranu s rukom preko glave, 10 x pretklon s rukama do poda i na prste gore, 10 puta hodanje četveronoške naprijed, natrag, 10 x preskakanje preko prepreke (lopte, jastuka).

Vježbaj

por
Incrustar

Tabla de clasificación

Rueda aleatoria es una plantilla abierta. No genera puntuaciones para una tabla de clasificación.

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?