Hacer 20 abdominales en 40 segundos  (trotar por 20 segundos), Hacer 30 sentadillas en 50 segundos (hacer 20 tijeritas sin descansar ), Hacer 15 tijeritas en 20 segundos (saltar por 1 minuto sin parar), Hacer plancha por 1 minuto sin descansar (trotar por 40 segundos sin parar).

Retos (luciana vallejo)

por
Incrustar

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