Saltar 10 veces con el pie izquierdo, Saltar 20 veces con la soga, Giro, 10 Flexiones de brazo, 10 Estocadas , 10 Abdominales, 10 salticado en el mismo lugar, Pierde un turno, 10 Abdominales inferior, 10 Sentadillas, Saltar 10 con el pie derecho.

Ejercicios

por
Incrustar

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