Esguince - Lesión que ocurre cuando se desgarra o se rompe un ligamento., Fractura - Lesión que ocurre cuando un hueso se rompe., Dislocación - Lesión que ocurre cuando un hueso se sale de la articulación., El ejercicio - Ayuda a fortalecer los músculos y a prevenir la osteoporosis., El ejercicio aeróbico - Aumenta la resistencia, ya que mantiene al corazón bombeando por un período prolongado., Una dieta equilibrada - Ayuda a la conservación y protección del Aparato Locomotor., Los ejercicios de flexibilidad - Ayudan a que los músculos se estiren, protegen contra lesiones y permiten que las articulaciones tengan mayor alcance movimiento., Caminar y correr - Son los mejores ejercicios, pues ayudan a la conservación de la salud y a mantener el cuerpo en buena condición.,

Tabla de clasificación

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?