Las emociones - Es aquello que sentimos, cuando percibimos algo o a alguien, Emociones Básicas - Forman parte de nuestro proceso de adaptación y existen en todos los seres humanos, Emociones Sociales - Surgen como consecuencia de la socialización y del desarrollo de capacidades cognitivas, Autorregulación - Consiste en estar abierto a las emociones y saber manejarlas, ESTRATEGIAS DE DRENAJE - Favorecen la canalización y/o la autorregulación emocional,

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