Egyenes nyak, Váll lazán hátra, Derék megtámasztva, Comb vízszintes, Talp a talajon, Alkar és csukló egyvonalban, Comb és lábszár derékszögben, Képernyő teteje maximum szemvonalban.

Egészséges testtartás a számítógép előtt

Tabla de clasificación

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?