¿Que es la autorregulacion emocional? , Capacidad para manejar las emociones de forma apropiada., Reaccionar con rabia sin pensar , Sentir muchas emociones y expresarlas impulsivamente, ¿Como podemos regular nuestras emociones?, Gritando a un compañero/a lo que me pasa, A traves de respiraciones profundas , Golpeando paredes, mesas y puertas. , ¿Como reacciono cuando me molesta una situacion?, Gritando y agrediendo a la persona implicada, Llorando desconsoladamente y aislandome, Respirando profundo para calmarme y despues conversar con la persona .

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