SOSTENER POSICION "ESTRELLA" POR 10 SEGUNDOS, SOSTENER EL ROLLO EN LA ESPALDA, SOSTENER EL ROLLO EN LA CABEZA Y SENTARSE, SOSTENER EL ROLLO EN LA PANZA Y MOVERSE, SOSTENER EL ROLLO CON EL ANTEBRAZO, SOSTENER ESTA POSICIÓN .
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