10 autopases, sentados (sin que se caiga la pelota), sentados con los pies levantados 5 autopases , Competencia en pareja (autopases) el que pierde deberá realizar 5 flexiones de brazos o 15 abdominales, 2 autopases cortitos, uno largo y sigo realizando autopases cortos, Caminando hacia adelante y atras hago autopases , Autopases en movimiento , (me agacho y me paro siguiendo la acción).

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