Trotar/Correr en el lugar, Salto en el lugar con los pies juntos, Salto con un pie, Postura de Yoga ARBOL, Inclinación adelante, Levanto una pierna luego la otra, Me inclino a un lado y al otro, Toco el piso con una mano y luego otra, Postura de Yoga GUERRERO, Me acuesto en el piso, me relajo y respiro, Postura de Yoga BAILARIN, Postura de Yoga BARCO, Postura de Yoga PINZA DE PIE, Postura de Yoga AVION , Postura de Yoga BAMBU INCLINADO.

YOGA Y MOVIMIENTO

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