Snabba kolhydrater - Är druvsocker som ger snabb energi. , Omättat fett - Är en viktig byggsten till cellerna och hjälper till att transportera vitaminer. Finns i olivolja och fiskfett. , Stärkelse - Bryts ner till druvsocker i vår kropp och finns i potatis och bröd., Jod - Blir till färgen svart av stärkelse. , Tallriksmodellen - Består av tre delar för att hjälpa dig att få en bra balans och god hälsa. , Laktos - Är ett mjölksocker och enzymet laktas som finns i tarmarna behöver finnas för att kunna bryta ner det. , Fruktsocker - Finns i frukt och bär. , Kalcium - Bygger upp skelettet. , Cellulosa - Idisslande djur kan bryta ner denna molekyl., Allergi - Ett vanligt symptom är svullna läppar och klåda i halsen. Kan vara livshotande., Diabetiker - Kan behöva snabbt få druvsocker. Kan inte tillverka eget insulin., Insulin - Tillverkas av bukspottkörteln. , Bevara maten - Man kan torka, sylta, röka eller frysa., Enzym - Är salivets kemiska sax., Långsamma kolhydrater - Kommer ifrån hela sädeskorn och kroppen behöver jobba för att sönder dela den. ,

Tabla de clasificación

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?