Ciruela - Es ideal para el tránsito lento, ya que ayuda a mejorar la flora intestinal. Previene caries, cura la gripe y el catarro, Cereza - Posee propiedades curativas para problemas en la vesícula, Coco - Aporta fibras que regulan el tránsito intestinal y que protegen contra ciertos tipos de cáncer, Frambuesa - Es un poderoso antiácido, y bueno para la sangre., Frutilla - Regula la hipertensión, el estreñimiento y es recomendada en pacientes diabéticos o con reumatismo, Zapallos - Aporta potasio, fibras, necesarias para el buen funcionamiento de los intestinos. Protege al organismo de la diabetes, ayuda a la buena digestión, mejora la circulación de la sangre y evita problemas del corazón, Limón - Antioxidante natural. Sirve para curar el acné, mejora la digestión y aumenta las defensas., Mandarina - Actúa como desintoxicante y es buena para curar las enfermedades de las vías respiratorias., Albahaca - Aporta hierro, calcio, potasio. Ayuda a evitar resfríos y dolor de garganta, Ají - Aporta vitaminas, ayuda a la circulación, mejora al corazón, oxigena la sangre, evita enfermedades coronarias y diabetes., Perejil - Aporta hierro, calcio, potasio, ayuda a prevenir problemas de riñones y huesos., Ajo - Aporta vitamina “B”, es bueno para el correcto funcionamiento del hígado, los resfríos y los pulmones, Tomate - Aporta minerales, vitamina “A”, “B” y “C”, es digestivo, diurético y desimflamatorio, Banana - contiene grandes cantidades de potasio, para los calambres. Ayuda a combatir el asma, la depresión, calambres y el estrés., Manzana - Es utilizada en dietas para tratar la obesidad, el colesterol alto y los problemas de circulación., Naranja - Es un estimulante natural de ácidos. Su aporte de vitamina “C” ayuda a curar catarros y resfríos,

Propiedades de las frutas y verduras

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