1) Qual a quantidade mínima de água que devemos tomar todos os dias? a) 500 ml b) 1 litro c) 2 litros d) 750 ml e) 5 litros f) O que eu tiver vontade de beber 2) Quais alimentos NÃO são considerados saudáveis? a) Pães e massas b) Carnes c) Arroz e feijão d) Saladas e) Frutas f) Salgadinhos e bolachas recheadas 3) Quando devo praticar exercícios físicos? a) Quando me der vontade. b) Uma vez por semana é suficiente c) Nos finais de semana d) No mínimo, 3 vezes por semana e) 2 vezes por semana é o suficiente f) Uma vez por mês 4) Quantas horas de sono uma criança entre 6 e 13 anos deve ter por noite? a) 9 a 11 horas b) 7 a 8 horas c) 5 horas d) 12 a 14 horas e) 6 a 7 horas f) Tanto faz 5) Precisamos manter um bom relacionamento com o próximo e com o meio ambiente. Por isso, NÃO podemos: a) Ser gentil b) Egoístas c) Ser educados d) Ser solidários e) Ser amigos f) Respeitar o próximo 6) Valorizar as pequenas coisas da vida é: a) Comprar coisas baratas b) Me preocupar com as coisas pequenas c) Não comprar coisas caras d) Dar valor para as coisas de tamanho pequeno e) Ser feliz por estar vivo, apreciar a natureza... f) Usar roupas da moda 7) Para termos uma boa qualidade de vida, precisamos de todas essas coisas, MENOS: a) Conviver em família b) Alimentação saudável c) Fazer exercícios físicos d) Estarmos felizes conosco e) Desenvolver o nosso lado espiritual f) Roupas caras e carros luxuosos

QUIZ (abra a caixa) - QUALIDADE DE VIDA

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