1) ¿QUE ES LA ALIMENTACION SALUDABLE ? a) elegir una alimentación que aporte los nutrientes y energía esenciales b) Es comer alimentos empacados y procesados c) Es comer en exceso y sin medida  2) UNA CARACTERISTICA DE ALIMENTACION SALUDABLE a) Repetitiva b) Exceso de grasas  c) Inocua 3) ¿CUAL DE ESTOS ES UN ALIMENTO ES UN ALIMENTO SALUDABLE? a) Hot cake  b) Hot Dogs c) Hot cake de Avena 4) ¿QUE SIGNIFICA ALIMENTACION EQUILIBRADA? a) Que los nutrimentos guarden las porciones apropiadas. b) Que cubra las necesidades de la persona c) Que incluyan diferentes alimentos 5) ¿CUAL DE ESTOS ES UN PLATILLO MEXICANO? a) b) c) 6) ¿LOS NUTRIENTES ESENCIALES SON? a) Fibra, Hierro, Sodio b) Grasas trans, Exceso de azucares, Creatina  c) Proteínas, Hidratos de Carbono, Lípidos   7) ¿CUAL DE ESTOS ES UNA LEGUMBRE? a) b) c) 8) ¿QUE PASA SI HAY UN EXCESO DE LIPIDOS ? a) El Cuerpo no hace nada b) Se desarrolla el Sobrepeso c) El cuerpo elimina los lípidos 9) CUAL ES UN PLATILLO SALUDABLE FRANCES a) b) c) 10) ¿QUE SIGNIFICA ALIMENTACION ADECUADA? a) Que sea de acuerdo a gustos, cultura, y adecuada a sus recursos b) Alimentación de acuerdo a su hambre  c) Alimentación con características de falta de Proteínas 11) ¿Que nos proporciona la tabla nutricional? a) proporciona información detallada de los nutrimentos de los alimentos b) Información sobre de la elaboración de los alimentos c) Historia de los productos de los alimentos 12) ¿Cuáles son los nutrimentos que nos menciona la tabla?  a) Historia, almidon, hierro b) agua, color del alimento, plasticos c) grasas, carbohidratos, proteínas, vitaminas 13) ¿Cuáles son los elementos esenciales de la tabla?  a) Porcentaje del valor diario, PP, Apoptosis b) Porcentaje del valor diario, Recomendación Sobre Ingestión c) Ácidos Nucleicos, Ácidos Ribonucleicos, 14) ¿Que son los sellos en los alimentos?  a) proporcionan información directa, sencilla y visible b) Nos Proporciona una imagen estética al   c) Son una etiqueta que nos muestra solo lo mas irrelevante 15) ¿Que forma tienen los sellos ? a) Octágonos   b) Heptágono c) Eneágono

COMIDA SALUDABLE

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