כיצד אתם מגדירים אוכל בריא?, כמה פעמים בשבוע אתם מבצעים פעילות גופנית?, האם אתם מרבים לשתות שתייה ממותקת, האם אתם ישנים טוב?, האם אתם ישנים בבגדי פיג'מה משוחררים או צמודים?, האם המזרון שלכם קשיח? כיצד אתם יודעים זאת? הרי הכל יחסי, האם אתם אוכלים ארוחה גדולה לפני השינה?, כמה אתם מתייעצים עם ההורים, אם בכלל, בכל הקשור להרגלי אכילה ושמירה על הבריאות?, האם אתם ישנים עם מנורת לילה?, האם אתם אוכלים מזון מהיר? אם כן באיזה תדירות, האם אתם ישנים מעל 8 שעות בלילה?, האם מישהו מכם מרגיש עייף למרות שהוא מבצע פעילות גופנית בדרך קבועה, ואף ישן טוב?, האם אתם משתמשים בנייד סלולארי סמוך לשינה, כלומר חצי שעה לפני שאתם הולכים לישון?, כמה כוסות מים אתם שותים ביום?, כמה זמן בממוצע אתם מול המסך ביום? כולל טלויזיה, מחשב, זמן למידה בבית ספר מול מקרן וכמובן סלולאר, האם אתם מרבים לאכול אוכל עתיר במלחים, או בכלל משתמשים במלח באוכל שאתם אוכלים?, האם אתם אוכלים ארוחות מסודרות?, האם אתם מרבים לצאת לבלות עם חברים/משפחה לטיולים/סיורים בחיק הטבע, צפיה בסרטים, משחקי קופסא , כמה זמן איכות (זמן שאתם עם המשפחה בלבד) ביום יש לכם עם המשפחה הקרובה, כולל ארוחות צהריים או ערב?.
0%
שמירה על אורח חיים בריא - יצחק מרמלשטיין
Compartir
por
Izmarmel
Editar contenido...
Incrustar
Más
Tabla de clasificación
Mostrar más
Mostrar menos
Esta tabla de clasificación es actualmente privada. Haz clic en
Compartir
para hacerla pública.
Esta tabla de clasificación ha sido desactivada por el propietario del recurso.
Esta tabla clasificación está desactivada, ya que sus opciones son diferentes a las del propietario del recurso.
Revertir opciones
Rueda aleatoria
es una plantilla abierta. No genera puntuaciones para una tabla de clasificación.
Requiere iniciar sesión
Estilo visual
Fuentes
Se necesita una suscripción
Opciones
Cambiar plantilla
Mostrar todo
A medida que juegas a la actividad, aparecerán más formatos.
Resultados abiertos
Copiar enlace
Código QR
Eliminar
¿Restaurar actividad almacenada automáticamente:
?