20 saltelli a piedi uniti, 20 saltelli sul piede destro, 20 saltelli sul piede sinistro, slalom tra20 i banchi, saltella contando da 0 a 30, saltella contando da 30 a 0, 10 lanci con la palla, 10 lanci con la palla battendo le mani, saltella come la rana, cammina sulle punte dei piedi contando da 40 a 20, corri sul posto, fai 5 giri dell'aula, entra ed esci dal cerchio 6 volte, avanti e indietro nel cerchio 10 volte, destra e sinistra nel cerchio 10 volte, batti le mani avanti e indietro dicendo 10 paroline con il suono gn, batti le mani sotto la gamba destra dicendo 10 paroline con il suono gl, batti le mani sotto la gamba sinistra dicendo 10 paroline con i suoni sce e sci, ruota le braccia in avanti contando da 10 a 100, ruota le braccia all'indietro contando da 100 a 10, fai un giro dell'aula con corsa laterale andando a destra, fai un giro dell'aula con corsa laterale andando a sinistra, 20 saltelli apri e chiudi, corri sul posto con le ginocchia alte, sollevati sulle punte dei piedi con le braccia in alto dicendo i mesi dell'anno, tira una palla contro il muro per 10 volte e riprendila senza farla cadere..

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