Hacer 10 abdominales, Hacer 10 flexiones de brazos, Hacer 30 segundos de posicion plancha, Hacer 10 sentadillas, hacer 20 entre piernas, hacer 20 arañita, hacer 20 fajas, Debes Escribir tu nombre con la mano que no usas para escribir y driblar con la otra mano, Debes hacer 10 superman. 5 c/p, Debes hacer un reto con una compañera, Debes mantenerte en equilbrio con un plato o vaso de platico en la cabeza por 20 segundos, Debes hacer 30 saltos con los pies juntos, Debes hacer 10 saltos con un pie y 10 saltos con el otro pie, Debes hacer 5 burpees, Debes dar 5 vueltas corriendo por tu casa, Debes hacer 10 abdominales, Debes hacer 10 flexiones de brazos, Debes hacer alguna destreza o habilidad con tu cuerpo, Comodín: Puede usarlo cuando quieras como quieras.

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