Jigu-ippon-kumite (jus-i-pon-koo-mi-tay) - One Step Sparring , Heian Yondan (hee-an-yon-dan) - 13,25 Total 27, Kihou-ippo -kumite (key-on-i-pon-koo-mi-tay) - basic one step, Nijashiko (nee-jishi-ho) - 18,33 Total 34, Empi (em-pee) - 15,36 Total 37, Jiyu kihon ippon kumite (jus-key-on-i-pon-koo-mi-tay) - one step sparring, Heian Shodan (hee-an-sho-dan) - 9,17 Total 21, Heian Nidan (hee-on-nee-dan) - 11,26 Total 26, Heian Sandan (hee-on-san-dan) - 10,20 Total 20, Gohon Kumite (go-han-koo-mi-tay) - Five step sparring, Kihon (kee-on) - 8,16 Total 20, Bassai Dai (bass-eye-die) - 19, 42 Total 42, Heian Godan (hee-an-go-dan) - 12, 19 Total 23, Tekki Shodan (tek-ee-sho-dan) - 15, 29 Total 29, jion (gee-on) - 17, 47 Total 47,

Karate

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