Udělej 10 kliků , Udělej 15 dřepů, Poskoč 30x na pravé noze , Vyskoč snožmo 20x, 6x se otoč na jednu stranu a pak 6x na druhou , Udělej prkno a napočítej do 15, Zakopávej a napočítej do 25, Válej 8 sudů na jednu stranu a pak zase 8 na druhou , Předkopávej a napočítej do 40, Skákej panáky - 20x, Utíkej do kuchyně a zpět , Doplaz se na chodbu a zpět.

Ranní rozcvička

Tabla de clasificación

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?