L'activité physique est :, la mise en action des muscles lors du sport ou des activités de la vie quotidienne, le travail de bureau, seulement le sport, La sédentarité, c'est :, la pratique intensive d'une activité physique, l'absence ou la faible pratique d'activité physique, se rendre à pied à son travail ou à ses activités sportives, La contraction musculaire lors de l'activité physique nécessite :, un apport de lipides, du CO2, un apport de glucose et d'O2, La contraction musculaire lors de l'activité physique produit :, des déchets dont le CO2, de l'O2, seulement du CO2, Lorsque l'effort physique devient de plus en plus intense :, les besoins en O2 et glucose diminuent, les besoins en O2 et glucose restent stables, les besoins en O2 et glucose augmentent, Lorsque l'effort physique devient de plus en plus intense :, la fréquence cardiaque augmente et le rythme respiratoire diminue, la fréquence cardiaque diminue et le rythme respiratoire augmente, la fréquence cardiaque et le rythme respiratoire augmentent, L'activité physique :, constitue une prévention contre certaines maladies et favorise le développement physique, est mauvaise pour la santé du fait du risque élevé d'accidents, favorise le diabète et les maladies cardio-vasculaires, L'activité physique contribue :, seulement au bien-être physique, au bien-être physique et mental, à la santé dans toutes ses dimensions (bien-être physique, mental et social).

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