fél perc plank, egy perc plank, 20hasprés, 20felülés, 10fekvő, 5fekvő, 20guggolás, 40guggolás, 20mp térdhajlítás kitartás, fél perc térdhajlítás kitartás, 1perc térdhajlítás kitartás, 30 guggolás, 25-25 kitörés, lábkitartás 60-60mp, lábemelés 20db.
0%
napi edzés
Jaa
tekijä
A18mv
Középiskola
5. osztály
6. osztály
7. osztály
Testnevelés
Muokkaa sisältöä
Upota
Lisää
Tulostaulu
Onnenpyörä
on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.
SIsäänkirjautuminen vaaditaan
Visuaalinen tyyli
Fontit
SIsäänkirjautuminen vaaditaan
Vaihtoehdot
Vaihda mallia
Näytä kaikki
Saat lisää muotoiluasetuksia pelin aikana.
Avoimet tulokset
Kopioi linkki
Poista
Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä
?
