Krążenie ramion do tyłu 10x, Bieg w miejscu (licz w trakcie do 60), Rowerek, Brzuszki 15x, Pajacyki 15x, Skłony w siadzie prostym 10x (nogi złączone), Rozciąganie mięśni tułowia, Wypady nóg do przodu (5x na każdą nogę), Przeskoki obunóż do boku przez książkę .

Tulostaulu

Korttipakka on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?