Páros lábon szökdelés 10x., Egyensúlyozz bal lábon fél percig!, Felülés 10x., Ugorj terpeszbe, majd zárt állásba 8x!, Malomkörzés páros karral előre 8x., Békaügetés 1 percig., Egyensúlyozz jobb lábon fél percig!, Malomkörzés páros karral hátra 8x., Törzsemelés 10x., Fejkörzés balra, jobbra 2x..

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell!

Tulostaulu

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?