Deep Muscle Relaxation, Identify and change BLUE thoughts, Problem-solving STEPS, Distract yourself, Lend a hand, Put your best foot forward, Talk to a friend, Quick Calming, Make time for fun, Find the silver lining.

Tulostaulu

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?