1) 10 Sentadillas 2) 10 Saltos de Rana  3) 15 Tijeras 4) 20 seg. Desplazamientos Laterales 5) 10 Toques al Cielo 6) 15 Toques de pie contrario 7) 1 min. Movilidad Articular

Calentamiento 2do

tekijä

Tulostaulu

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?