eating too much or too little, critisizing yourself, talking about your problems, increasing screen time, getting a colouring book, taking a break, getting up earlier, driving fast in a car, reflecting on your achievements, having a good cry, make "to-do" lists,

The best and worst ways to manage stress

Tulostaulu

Flash-kortit on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?