45 fokos húzódzkodás 10 db, felülés ferdepadon 10 db, gugolás karba tett kézzel 15 db, fekvőtámasz 15 db, felugrás dobogóra 15 db, törzsdöntés 15 db, kitörés 10 db, tolóckodás 5 db.

edzés

tekijä
Upota

Tulostaulu

Onnenpyörä on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?