10 guggolás, 5 fekvőtámasz, szökdelj páros lábon 10-szer, helyben futás 1 percig, malomkörzés előre,hátra 4-szer, jobb lábon szökdelés 10-szer, bal lábon szökdelés 10-szer, végezd el a kedvenc gyakorlatodat, séta a lakásban.

Tulostaulu

Korttipakka on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?