Plancha baja 30'', 10 Flexo extensiones de brazos, 10 Fondos triceps, 8 Flexo extensiones triceps, 20 Sentadillas, 20 Estocadas frontales, 5 Sentadillas con salto, velocidad , 15 Espinales completos, 1' trote en el lugar, 5 Lanzamientos sobre hombro , Al escuchar el sonido, saltar, Velocidad trote en el lugar 10', 45' saltos angelitos, Al cambiar de imagen en la pantalla, toco el suelo, 30'' saltos en el lugar, Flexibilidad ¿Qué grupo muscular?, Flexibilidad ¿Qué grupo muscular?, Flexibilidad ¿Qué grupo muscular?, Flexibilidad ¿Qué grupo muscular?, Flexibilidad ¿Qué grupo muscular?.
0%
Fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad
Jaa
Jaa
Jaa
tekijä
Tomialesso
Näytä lisää
Muokkaa sisältöä
Upota
Lisää
Tulostaulu
Onnenpyörä
on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.
SIsäänkirjautuminen vaaditaan
Visuaalinen tyyli
Fontit
SIsäänkirjautuminen vaaditaan
Vaihtoehdot
Vaihda mallia
Näytä kaikki
Saat lisää muotoiluasetuksia pelin aikana.
Avoimet tulokset
Kopioi linkki
Poista
Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä
?
