Atividade Física - Qualquer movimento corporal em que se utilizam os músculos, Exercício Físico - Toda atividade planejada, estruturada e repetitiva., Saúde - Estado Geral de Equilíbrio do indivíduo, Obesidade - Distúrbio que envolve excesso de gordura corporal, Infarto - Uma dor forte no peito, Diabete - Quando o corpo não produz insulina, Ansiedade - Preocupação intensa, excessiva e persistente., Depressão - Distúrbio associado as alterações de humor, Hábitos de Vida - são fundamentais para manter a qualidade de vida, Alimentação Saudável - é aquela que garante, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa., Sono - um período de repouso para o corpo e a mente, Força muscular - pode ser definida como quantidade de tensão que um músculo ou grupamento muscular pode gerar dentro de um padrão específico e com determinada velocidade de movimento., Perda de peso - Redução do peso Corporal, Sedentarismo - a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas,

Educação Física e Saúde - Forca

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