Fekvőtámasz 10, Fekvőtámasz 20, Lábemelés 20, Planking 20, Bicska 20, Hasprés 20, Mae Geri 20, Guggolás 20, Csipőemelés fekvésből 20, Törzsemelés előre 20, Híd 5, Vádliemelés 40, Oldalemelés állva 30, Kitörés előre, Árnyékbox 50.

Edzés

tekijä

Tulostaulu

Onnenpyörä on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?