squat - kyykky, back squat - takakyykky, front squat - etukyykky, lunge - askelkyykky, side/lateral squat - sivukyykky, overhead squat - valakyykky, pistol squat - pistoolikyykky, bulgarian squat - bulgarialainen (kyykky), cable pull down - ylätalja, cable seated row - alatalja, rowing - soutu, dead lift - maastaveto (puhekieli: mave), plank - lankku, box jump - boksihyppy, biceps curl - hauiskääntö, hip thrust - lantionnosto, stiff-legged deadlift (SLDL) - suorin jaloin maastaveto (SJMV), chin-up - leuanveto (leuka), weighted chin-up - leuanveto lisäpainolla , snatch - tempaus, bench press - penkkipunnerrus (puhekieli: penkki), overhead press - pystypunnerrus, French press - ranskalainen punnerrus, push press - vauhtipunnerrus, fly / lateral raise - vipunosto (puhekieli: vipari), push-up - punnerrus, knee push-up - punnerrus polven maassa, mountain climber - vuorikiipeilijä, stretching - venyttely, mobility - liikkuvuus,
0%
Kuntosali, liikkeet / Gym, exercises
Jaa
tekijä
Kielitunturi
Harrastus
Liikunta
S2
Muokkaa sisältöä
Tulosta
Upota
Lisää
Tehtäviä
Tulostaulu
Flash-kortit
on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.
SIsäänkirjautuminen vaaditaan
Visuaalinen tyyli
Fontit
Tilaus vaaditaan
Vaihtoehdot
Vaihda mallia
Näytä kaikki
Saat lisää muotoiluasetuksia pelin aikana.
Avoimet tulokset
Kopioi linkki
QR-koodi
Poista
Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä
?
