6 db fekvőtámasz, 10 db törzsemelés, 12 db felülés, 10 db guggolás, 8 db guggolásból felugrás, 4 db burpee/4 ütemű fekvőtámasz, 15 db ollózó lábemelés, 20 mp plank.

Csoportos edzés

tekijä
Upota

Tulostaulu

Onnenpyörä on avoin malli. Se ei luo tulostaululle pisteitä.

Visuaalinen tyyli

Vaihtoehdot

Vaihda mallia

Säilytetäänkö automaattisesti tallennettu tehtävä ?