Bicycle Crunches 1:00 minute, 20 Squats , Ski Jumpers :30 seconds, Plank for :45 seconds, pushups :30 seconds, Wall sit for :30 seconds, Strongman Flex :30 seconds, Flutter Kicks for :30 seconds, High Knees for :30 seconds, Supermans x 15, Speed Jacks 1 minute, Vertical Crunch x 15, Tricep Dips :30 seconds, Calf Raises :30 seconds, Cross Plank 1:00 seconds.
0%
Exercise Wheel
שתף
שתף
שתף
על ידי
Sharlettac
9th Grade
10th Grade
11th Grade
12th Grade
Physical education
הצג עוד
עריכת תוכן
הטבעה
עוד
לוח תוצאות מובילות
גלגל אקראי
היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.
נדרשת כניסה
סגנון חזותי
גופנים
נדרשת כניסה
אפשרויות
החלף תבנית
הצג הכל
תבניות נוספות יופיעו במהלך המשחק.
האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי:
?