1) Mi a teendőnk a testmozgás előtt? a) Lazító, nyújtó hatású gyakorlatok végzése. b) Semmi, azonnal nekiállhatunk a testmozgásnak. c) 2 törzsdöntés előre, 2 törzshajlítás hátra, és mehet.... 2) Hosszútávfutásnál milyen sebességgel érdemes haladni? a) Váltakozó sebességű futással. b) Az elején nagyon gyorsan, a végén pedig lassabban. c) Egyenletes tempóban, ugyan azon sebességgel. 3) Helyből távolugrás helyes végrehajtása? a) Páros lábról elrugaszkodva, jobb lábra érkezünk. b) Páros lábról elrugaszkodva, páros lábra érkezünk nyújtott térdekkel. c) Páros lábról elrugaszkodva, páros lábra érkezünk hajlított térdekkel. 4) Milyen hatással van az emberi szervezetre a mindennapos testmozgás? a) Egészségmegőrző szerepe van. b) Lustasághoz vezet. c) Késztet a hamburger evésre. 5) Mit tehetünk izomláz esetén? a) Otthon fekszünk és pihenünk. b) Rádolgozunk az érintett izomcsoportra. c) Lejegeljük az érintett izomcsoportot.

Mit tudunk a testmozgásról?

szerző:
Beágyazás

Ranglista

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?